社会人2年目脱隠キャラ日記−ゴールドジム巡り−

ゴールドジム、筋トレ情報のシェアをメインに、英語学習や副業のアイデアをシェアしてます。

自己啓発

【会社員テレワーク中の1日ルーティン】自分が1日何をしているのか15分毎に記録したら驚きの事実が⁉︎

こんにちは。 皆さんルーティン動画や、ルーティン記事はお好きでしょうか? 私はついついYouTubeを開いた時に、「他の人がどんな1日を過ごしてるのかな?」と こういったルーティン系の動画が気になりチェックしてしまいます。 タイトルにもある通り、自分…

【始発生活】2週間始発で通勤し朝活してみた結果…

こんにちは。 新年があけ約3週間が経ちました。(現在2020年1月19日) 私は基本的に朝型人間であり、朝の時間をいかに有効活用するかを考えながら スケジュールを組んでいます。 そんな私が2020年新たに始めた試みが始発生活。 言葉の通り始発の電車に乗って…

【辞めた習慣、始めた習慣in2019】生活習慣を変えたら驚くほどQOLが上がりました。

こんにちは。 2019年ももうすぐ終わり、新年を迎えますね! 皆さん2019年も良い年になったでしょうか? 最高の成果を出せたという方もいれば、失敗が多く続いた年となった方もいらっしゃるでしょう。 結果がどうであれ、大事なのは成功や失敗の要因を考える…

【社会人向け】2019年買って良かったものベスト3

こんにちは。 もうすぐ2019年も終わりますね。 今年は私の社会人としてのキャリアのスタートの年でした。 右も左も分からない状態はじまりましたが、やりたいことに挑戦でき良い1年を過ごせました。 そんな社会人1年目の私が今年買ったモノの中で、プライベ…

メモを取り始めて人生変わった<整理の仕方>

こんにちは。 現在社会人1年目、働き始めて8ヶ月が経ちました。 普段筋トレのことばかり書いていますが、一応食品の会社で社会人をやっています。(笑) 業務が増えるにつれて抜けが多くなったり、プライベートでもやりたいことがたくさんあったりと、うまく自…

YouTubeのアプリを消しました(おススメ)

こんにちは。 今日はなんとなく読んだ本から学んだYouTubeのアプリを消すという行為の効果が自分にとってかなり大きかったのでシャア出来ればと思います。 読んだ本 なぜYouTubeを消すの? 実際にやって不便じゃない? 1.読んだ本 いつものように二子玉川の…