社会人2年目ライフハック−時々ゴールドジム巡り−

ゴールドジム、筋トレ情報のシェアをメインに、英語学習や副業のアイデアをシェアしてます。

2020-02-12から1日間の記事一覧

【鈴木雅選手セミナー③】脚の種目別に解説!絶対に知っておきたいポイントまとめ。

こんにちわ。 先日参加した鈴木雅選手のセミナー内容をシェアしていきます。 本日は実践編ということで、種目別にチャンピオンが意識しているポイントを 解説していきたいと思います! 理論的な部分や、コンディショニングについて書いているのでこちらご参…