2019-11-14から1日間の記事一覧

トレーニングルーティン(マンデルブロ始めました)

筋トレダイエットライフスタイル

こんにちわ。僕は現在食品系の会社でサラリーマンをしながら、ボディメイクコンテストを目標にし日々楽しく筋トレを行なっています。以前ジムで働いていた経験があり、普通にサラリーマンをしているとどうしても食事や筋トレのことばかりに注力することは…