こんにちは。 2ヶ月ほど前の2019年11月に素晴らしい本に出逢いました。 それがこちら⬇️ [ 2ヶ月間読んでみて、少しずつではありますがこの本に書いてある目から鱗なトレーニングのポイントが 自分自身でも体感できるようになってきたので、そのあたりを皆さ…