こんにちは。 今回のタイトルにもある通り、バルクアップのためにプチ減量というものを行ないました！ (太り過ぎたから痩せたかった。笑) 最初に結果だけ発表すると1ヶ月で体重マイナス3キロ。 11月中旬に始めた減量ですが、体重の減少の他に見た目の変化や…