社会人2年目ライフハック−時々ゴールドジム巡り−

ゴールドジム、筋トレ情報のシェアをメインに、英語学習や副業のアイデアをシェアしてます。

2020-03-25から1日間の記事一覧

【新社会人・社会人でコンテスト出場を目指す方へ】サラリーマンをしながらコンテストに向けた減量を行うポイント

こんにちは。 3月ももうすぐ終わり、コンテスト出場を目指すという方はそろそろ減量を始められるのではないでしょうか? そんな私も2020年3月現在コロナウイルスで開催は未確定ですが、 夏(8月前後)くらいのコンテストに向け減量しようかなーと思い始めた…