社会人2年目ライフハック−時々ゴールドジム巡り−

ゴールドジム、筋トレ情報のシェアをメインに、英語学習や副業のアイデアをシェアしてます。

2019-12-09から1日間の記事一覧

半年間エブリデイ!早朝に筋トレを続けてみました。【朝トレ部】

こんにちは。 早いもので社会人1年目の年である2019年ももうすぐ終わりを迎えますね。 社会人になってから時間をうまく使いたいと考え、特に朝の時間の過ごし方に注力してきました! 今ではそれも定着し、朝の流れとしては、 5:00 起床 5:30 出発 6:30 英会…