こんにちは。 普段は土日休みなのですが、先日たまたま平日にお休みを頂きました。 いつも通り朝トレをやって、ちょっと休憩をしていたら面白そうなレッスンがあるなとふと思いました。 それがこちら。朝ヨガ なんとなく興味本位でやってみたのですが、、、 …