こんにちは。 本日は、ボディビル界のレジェンド。アーノルド•シュワルツネッガー氏の１日について。 この人の1日のルーティンは誰よりもハード。 無名な青年であった彼がパッションとハードなトレーニングによって築き上げた成功の秘訣を知るには、 彼の１…