こんにちは。 本日はジムが臨時休業となって10日が経過。 週6でジムに行っていた私が10日ジムに行けない期間での身体の変化をシェア。 筋トレが大好きな方や、最近ジムに行けてなくてモチベーションが下がっている方に 少しでも共感して頂ければ幸いです。 …